Seb

Glad this saved the day of one racer. On my side, my parents were able to follow online my best result ever, a 14th place, and tell me my result before I knew about it... By the way, better results from Quebecers than yesterday with: Philippe Berube, 1st place from Canadian National team ( Philonroad on BOL ) Liliane Halme, 2nd place from Quebec team Constance Boisvert, 3rd place from Quebec team Seb ( J-2 )

Complete and detailed results on www.live-timing.com A fantastic website for racers...and families / friends Seb

This situation ( lower points for men than women ) is quite current in PGS / PSL NorAm races. This happens at least in the last 2 events, Le Relais & Steamboat Springs. Only Copper opening event was OK with complete National teams from Japan, Canada & US. In 2007, this happens 5 of 8 events: in Norquay, Calgary, Le Relais, Steamboat & Mont Blanc. Only the National championship in Sunshine, Bromley and Copper opening events show a "stronger" men field... Seb

Advice from a wax technician who use to be World Cup technician: No matter what, stick with one brand ( true or not ? ). Different company have different approach as far as their "molecule". If you keep switching company or worse put a base layer from one and put final one from a different you may end up with a mess. I personally use Holmenkol Betamix 95% of my run ( from 32F to 0F ), and add fluor type top layer for race day...because I'm getting good advice from the Holmenkol rep. Never had problem. Remember, brushing after scraping is an important part of the waxing process.

Few pics from the race and podiums http://www.surfquebec.ca/v2/photos.html If I'm right, the duel is "Mtrappy" vs Masaki The solo rider is Constance Boisvert for sure The rest is podium with few Kessler & Sigi board Seb

Ça vaut la peine de se déplacer à Québec. Il est tombé 15 cm vendredi dernier. Les conditions à Ste-Anne sont très bonnes. J'étais au Relais entre jeudi et dimanche pour les courses Noram en race et les conditions étaient juste parfaites. Pas vu un seul spot de glace. Les sous-bois sont même ouverts...rien à voir avec Orford ou Bromont. Seb

88 side, 0,5 base Fait à la main, structure de base aux + 25 jours Seb

If you want all the detailed results of the race ( including timing ) http://www.csf.ca/canadianopen/en/pgs-relais.php Seb :)

"Le Relais" is a spectator friendly place, 15 minutes drive from Quebec city. The course is set up, so you can enjoy it even from the parking lot, which was usefull 2 years ago because of a pouring rain, all spectators were sitting in their car or under minivan tailgate. It's their 3rd year running Noram race and in December 2005, they also ran one of the last World Cup race before the Olympics. The organisors have experience in running event ( maybe more ski events ) but everything went as scheduled, not a single delay all weekend long. Only a close call between a gate judge who was replacing his gate and Vic Wild (?) going down on Saturday, it was scary for a second and very funny afterwards, no effect on the race. I would say that the dedicated crowd ( other than racers ) was between 40-60 people, but a lot of people went by and had a look at the race, as you can watch it from the lift line-ups and the finish line is located within 500 feet of the main chalet and parking lot. Unfortunately, not too much publicity in the local newspaper/radio, so not so many outside people knew about it. "Le Relais" doesn't have an Alpine Snowboard club either, so the race is run by the Ski Racing Club supported by the Quebec & Canadian Snowboard Federation. Seb

Sunday PSL results: On the men side: 1st place: Joshua Wylie 2nd place: Vic Wild ( miss gate on his last run ) 3rd place : Masaki Shiba 4th place : Takamitsu Shirakawa Semi-final were US vs Japan On the women side: Local crowd pleasure 1st place: Liliane Halme ( Quebec Snowboard Team ) who elimated Lynn Ott during first run, eliminate Abby Champagne in 1/4 final and win over Madeline Wiencke in semi-final. 2nd place: Constance Boisvert ( Quebec Snowboard team ) who lead all run during all the weekend up to his last run against LIliane. 3nd/4th place: Andi Stump & Madeline Wiencke ( Sorry I can't remember which one won the final round ). Great day who started with a cold morning ( 10-15 F ) but ended with a perfect afternoon ( 25 F ) with a sunny day. Seb

Phil was faster than me. Spelling was close for Constance Boisvert, local rider, who please the crowd with a win. Trappy went wild in a spectacular crash in semi-final, no damage. Conditions were good, very good considering the week we had. Seb ( 24th )

Saturday 12 and Sunday 13 will be the 3rd stop for the Noram Cup. Race is been held at "Le Relais" ski station, a small hill 15 minutes from Quebec city. As Mont Ste-Anne is my local riding place, 30 minutes from "le Relais" I thought I would give you some feedback. This season, we saw the best ever season start. We had up to 10 feet of snowfall in Quebec city area, many great powder days. Up to last weekend, everything was great. This week, we had many days of 40-50 F with heavy rain & strong winds. The snow base went down like crazy, many ski stations, including "Le Relais" closed 2-3 days to save their conditions. Yesterday, conditions changed with 30-35F temperature and 4-6 inches of wet snow...a "Waxing Nightmare". I will try to keep you posted with the results later today. Seb

Momo Sports in Sherbrooke had 3 brand new pairs last year...I guess you could still find one pair. Seb ( living in Sherbrooke but riding at Mont Ste-Anne )

je n'y serai pas désolé...

Il y a moi!

Oui il y a encore des entraînement réguliers ( weekend ) à Tremblant ( Patrick Gaudet ) Mont Blanc ( Pierre Depont) et Ste-Anne ( Mathieu Morency ). J'ai entenu dire qu'il y aurait de quoi en Estrie, pas sûr. Je sais qu'il y avait une formule le mercredi soir à Avila ( ? ) dans le passée. Je pense que la gang de Québec veule faire de quoi aussi le mercredi soir à Stoneham ?? A suivre Seb

Oui, Claude Dumontier est encore directeur du programme Cette année, la SNQ prévoit faire 4 ( oui quatre ! ) courses de race, à part la NorAm du Relais les 12-13 janvier. Pour les NorAm, tu dois être inscrit FIS et tout ( $$ ). Par contre, normalement pour les autres courses SNQ, tu peux avoir une license SNQ seulement. Je sais que les autres années, il vendait une "license pour un jour" pour courir. Les dates tentatifs de la SNQ: 16 février = PGS Mont Ste-Anne; 24 février = PSL Massif du Sud ; 2 mars = PGS Mont Blanc ; 16 mars = PSL Owl's Head. Evidemment, tous des dates TENTATIFS. Il faut que le monde s'implique et que les stations fassent leur part. Je sais que la gang à Mont Blanc s'implique beaucoup, reste les autres. Il y a des années qu'il n'y a pas eu autant de courses au programme. A SURVEILLER Seb

David Ruel n'est plus responsable de la planche a neige,il a partie sa petite épicerie "les 3 becs" et n'a plus le temps de s'occuper de la planche. seb

je ne c'est pas trop tu n'a qu'à lui posé la question racecoach@gmail.com seb

Salut, oui je peux te confirmer que c'était les filles de l'équipe du Qc. Celle sur un kessler était surment Constance Boivert une fille qui a déja fait plusieurs coupe du monde .Pour ce qui est des autres il y avait surment Lilian Halme et Ariane Lavigne deux autres riders assez fortes merci! Ils vont etre présente a Tremblant toute la saison pour sentrainé avec Pat Gaudet comme plusieurs autres. Seb, membre de l'équipe de développement du QC

Oberson de Laval : Boulevard des Laurentides Je le répète encore, quelque soit la machine, l'entretien de celle-ci est super important. La pierre pour le basegrind doit être remis "flat" régulièrement. Les disques pour les edges changés etc. Même si tu as une Ferrari, si tu ne changes pas l'huile, un jour elle ne roulera pas mieux qu'une Lada. Pour les puristes, achetez-vous une "true bar", ou demandez celle du technicien qui aiguise. Si le technicien n'a pas de "true bar" ( barre d'acier certifié plate ) vous aurez déjà une petite idée de la boutique, car c'est son seul moyen de vérifier la qualité de sa job. Si il n'a qu'une "True Bar" pour skis mais pas assez large pour les planches, ça démontre son intérêt pour l'entretien des planches. Ensuite enlignez-vous vers une lumière et passez la "true bar" le long de la base. Vous ne devez jamais voir la lumière entre la bar et la base. Vous serez DÉSAGRÉABLEMENT surpris 90% du temps...même sur des planches qui sortent de l'usine. PS: La boutique Brunelle Sports du Mont Ste-Anne ( différente boutique vs Brunelle de Trois-Rivières ) n'avait jamais entretenu sa belle machine de l'année. Résultat, les cylindres ont rouillés et ce sont mis à mal opérer, mettant plus de pression sur le ski, scrappant plusieurs paires de skis. Compensation de Brunelle, 3 aiguisages gratuits ( Sic ! ) pour avoir détruit vos skis.... Seb

You may have the best machine, if you don't know how to use it and how to maintain it, you end up with a poor job. Je suis très capricieux pour mes jobs de planche. Donc, il me faut une place qui peut faire une structure sur la base et un aiguisage au disque de céramique ( TrimDisk ), surtout jamais de courroie, plus une finition à la main. Pour faire une structure sur une base de planche, il faut trouver quelqu'un avec une machine Wintersteiger Sigma RS350, elles sont rares. http://www.wintersteiger.com/E/sp_content_sigma_rs.html J'ai fait plusieurs places à l'extérieur de Montréal ( désolé ) et voici mes commentaires. - Max Service à Tremblant: A manqué sa job pour faire une structure de base, le reste était OK. - Daniel Lachance à Tremblant: Aime s'équiper des dernières machines pour bien paraître = bon résultat sans plus. - La Vie Sportive à Québec: prière de ne jamais approcher...à moins que vous ne teniez pas longtemps à votre planche. - Begin Performance en banlieue de Québec: bon service, mini-chaîne de production lors des peaks, réussi un bon résultat. - Mon secret: Planète Sports à Magog ( nouveau nom de boutique ). C'est le propriétaire qui fait tous les skis et planches, personnes d'autres. Le gars a les bonnes machines et est un maniaque de la perfection. Si vous êtes prêt à jaser quelques minutes et si vous voulez le meilleur, ça vaut le détour. Il a déjà passé plus d'une heure sur un de mes boards pour le remettre OK. Oberson à Laval a la machine suprême pour l'entretien des skis/planches. Une mini-usine automatisé...jamais été PS: Pour les skis, EVITER Brunelle Sports au Mont Ste-Anne, il a DETRUIT plusieurs paires de skis l'an passé en laissant des ignorants opérer la machine. Une chance, il n'est pas équipé pour les planches. SEB

Sorry ladies but I only have Men results: So, for Surf Rat, let's go for top 25: Thursday's GS 1.Chris Klug - USA 2. Jasey Jay Anderson - CAN 3. Adam Smith - USA 4. Tyler Jewell - USA 5 Justin Reiter - USA 6 Zachary Kay- USA 7 Benjamin Fairchild III - USA 8 Masaki ShiBa - JPN 9 Vic Wild - USA 10 Joshua Wiley - USA 11 Ryan Mac Donald - USA 12 Fuyuki Hattori - USA 13 Kristin-Joseph D'Eon - CAN 14 Garrett Sorteberg - USA 15 Michael Trapp - USA - JUNIOR 16 Patrick Farell- CAN 17 Masashi Fu*ami - JPN 18 Manabu Kobayashi - JPN - JUNIOR 19 Matthew Carter - CAN - JUNIOR 20 Thomas Snarr - CAN - JUNIOR 21 Daniel Haines - CAN - JUNIOR 22 Sebastien Beaulieu - CAN - JUNIOR ( AKA Seb ) 23 Darren Ratcliffe - USA 24 Spencer Cordovano - USA 25 Adam Berniker - USA and so on for 50 competitors 4 didn't finish: Matthew Morison, Michael Lambert, Adam McLeish, Dylan Riley Friday SL Results: 1 Jasey Jay Anderson - CAN 2 Adam Smith - USA 3 Chris Klug - USA 4 Matthew Morison - CAN 5 Michael Lambert - CAN 6 Joshua Wylie - USA 7 Fuyuki Hattori - JPN 8 Ryan McDonald - USA 9 Vic Wild - USA 10 Michael Trapp - USA - JUNIOR 11 Cody Ratcliff - CAN 12 Darren Ratcliffe - USA 13 Benjamin Fairchild III - USA 14 Masashi Fu*ami - JPN 15 Matthew Carter - CAN - JUNIOR 16 Zachary Kay - USA 17 Manabu, Kobayashi - JPN - JUNIOR 18 Eric Haskins - USA 19 Spencer Cordovano - USA - JUNIOR 20 Dylan Riley - CAN 21 Daniel Haines - CAN - JUNIOR 22 Adam Berniker - CAN 23 Kenneth Timms - AUS 24 Sebastien Beaulieu - CAN - JUNIOR 25 Steve Barlow - CAN and so on for 50 competitors 4 didn't finish: Patrick Farrell, Tyler Jewell, Adam McLeish, Masaki Shiba Guys, sorry for any mispelling... Sorry for Masashi, but the "webmaster" doesn't allow to spell his name properly F..U..K..A..M..I SEB:biggthump

Some others Canadian Results Women side: Constance Boisvert 4th Claire Merry 5th Men side: Matthew Morrison, Michael Lambert & Adam McLeish fell Some Canadian on the Junior side: Matthew Carter 19th Tom Snarr 20th Daniel Haines 21st Sebastien Beaulieu 22nd ( A.K.A. Seb ) Scott Hunter 31st Special Mention for young women Brooke Shaw from USA, 16 years old who finished 2nd ! WOW ! Seb

Cycling is my off-season sport. Cycling is intensive on legs plus coordination. I start the spring with a lot of road cycling to build up my cardio, then I switch to mountain biking in August to keep my cardio but as well go for burst of energy and reflex coordination. Finally by September, I go for downhill mountain biking, all reflex, burst of energy and adrenaline. In the meant time, I do regular ( 5 times a week ) weight lifting with low weight. Seb